生理中なのが脇汗の臭いでバレる！？
女性の場合、生理前から急激に脇汗の量が増加してしまうケースも多く、もしかしたら周囲に生理であることがばれていないか？と不安を覚える人も多いのではないかと思います。
そもそも生理前から急に脇汗が増えてしまうのはなぜでしょうか？
毎月やってくる生理と脇汗に関する情報、とっておきの対策法をまとめてご紹介します。
続きを読むセックスしないとまんこ臭くなる？｜セックスの際の臭い対策も解説
この間久々にセックスしたのですが、手マンした男性(初めての相手)が自分の手を嗅いで軽くえづくのを目にしてしまいました。 内心「えっそんな臭いか」と思ったのですが彼にとっては臭かったのでしょう。 もしかしてセックスの頻度が減るとアソコが臭うようになるのかと思い調べて見たので紹介します。 また、セックス時にまんこや体が臭わないようにする対策法も解説していますので、参考にしてください。
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【体験談】クリアネオは効果なし！？すそわきがの私が実際に使ってみた結果を大暴露！！
ワキガの臭いや汗の臭いに悩んでいる方はクリアネオという商品を一度は見たことがあるのではないでしょうか？
ワキガ、脇汗に悩む人なら一度くらいは聞いたことがあるのではないでしょうか？「クリアネオ」を検証してみました。
ワキのニオイを抑えてくれる商品クリアネオですが、重度のワキガ、脇汗で悩む私にも効くのか期待が高まります。
「効果が高い！」
という、いい口コミや評判が多いクリアネオですが
「本当に効果があるの・・・？」
と疑問に思っている人も多いはずです。
そこで、実際にクリアネオを使ってみたのでレビューしてみました。
わきがやデリケートゾーンの汗の臭いに悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
クリアネオを実際に買ってみた！
早速公式サイトから購入。
注文後2日程度で到着しました。
商品の外観はこんな感じ。
黒い箱に入っていて、薄いビニールに包まれています。
箱はおしゃれで、一見デリケートゾーン専用のデオドラントクリームとはわからないのもありがたいポイントですね！
成分は裏面に細かくびっしりと書かれていてなんとなく効きそうなイメージ。
では、早速開けていきます。
プッシュタイプでクリームを出すようですね。
箱同様にボトルもおしゃれで、バッグなどに入れて持ち歩いても全く問題なさそうです。
では、実際に使っていきましょう。
クリアネオをすそわきがに実際に使ってみた！
実際に使っていきます。
まずクリームを手にとってみると・・・。
※写真は2プッシュ分
若干弾力がありますね。
鼻に近づけなくても、どことなく薬品っぽい臭いがします。
「臭いが気にならないかな・・・」
「塗った後にベタつくかな？」
と不安に思うところもありました。
とはいえ使ってみないことには、真偽はわからないのでまんこ付近のiラインから陰毛生えているVラインにかけて塗ってみました。
1プッシュでは足りず、合計2プッシュ分使用しました。
実際に塗ってみたところベタつきも臭いも全く気になりませんでした。
むしろ、伸びもよく白いクリームは塗り広げると透明になり肌によく馴染みます。
あっという間に、衣類を身につけてもクリームを塗ったことが気にならない状態に！！
塗った直後に少し薬品っぽい臭いはするものの、10分もすれば気にならなくなりました。
早速、クリアネオを塗りそのまま外出してみました。
気になる消臭効果は・・・？
クリアネオをすそわきがに使ってみた結果・・・
まず、驚いたのは消臭効果の高さ！
クリアネオを使う前は、朝お風呂に入っても15時くらいには臭いが気になっていました。
ですが、初めて使用した日に夕方にトイレで臭いを確認してみると驚くほどに無臭！！
今までの悩みはなんだったのかと感じるほどに悪臭とは無縁の状態に！！！
むしろなんで早くクリアネオに出会わなかったのかと思ったほどです（笑）
夜になると「少し臭うかな・・・？」くらいで出先で悪臭を感じることはほぼなくなりました。
汗をたくさんかいた日にも安心でした。
その理由は、スプレータイプなどと違い、クリームが肌に密着しているため皮膚から出る臭いを抑えてくれるためのようです！！
※画像は、クリアネオに合わせて購入したインナーブランです。
しかし、たくさん汗をかいてしまった時には、衣類から臭いを放つ可能性もあります。
そんな時には、ミストタイプのデオドラントスプレーを衣類にシュッとしてあげると良いでしょう。
ちょっと話は変わりますが、クリアネオを使い続けて行く中でより効果を発揮する使い方を見つけました。
ぜひ皆さんに伝授させてください。
効果の高いクリアネオの使い方|3つのポイント！
クリアネオはちょっとした使い方のコツを抑えるだけで効果が高くもなるし低くもなります。
せっかく使うのであれば、より高い効果を発揮してほしいですよね？
では、クリアネオをより効果的に使えるようになる、3つのポイントを紹介していきます。
1.朝晩の２回使う
クリアネオは朝と晩の1日2回使うのがオススメ！
具体的には、朝家を出る寸前と寝る前の2回です。
というのも、人間は寝ている間にコップ1杯〜1.5杯分の汗をかくと言われています。
つまり、ワキガ臭の原因になる汗を眠っている間に大量の汗をかくわけです。
臭いが気になる人は、ただ眠っているだけで朝起きたらニオっている可能性があります。
だからこそ、クリアネオは寝る前に使うことで高い効果を発揮します。
そして、寝る前の臭いをカットした状態で朝追い討ちをかけてあげることで、汗を抑え消臭効果が長く続くというわけです。
2.塗る前には、肌を清潔にしてから使う
皮膚に汚れが残っている状態だと、効果が薄くなります。
そのため、夜使う際にはお風呂上がりに使うのが効果的です。
清潔な皮膚に、クリームが密着することで、高い制汗・除菌効果を発揮します。
3.わきが以外の臭いも完全カット
すそわきが対策として有名なクリアネオ。
必ずしも、すそわきがに使う必要はありません。
というのも、クリアネオで今まで気になっていた気になるまんこの臭いがなくなりましたが、で脇や足など別の箇所の臭いも気になるようになりました。
そこで、クリアネオが全身に使えるのか調べました。
結果、デリケートゾーンに使えるほどに低刺激なので全身に使っても問題がないということがわかりました。
特にかねてより悩みだった足・脇の汗を止められるか使ってみたところ・・・。
ピタッと汗も臭いも止められました。
全身に使えるのは非常にありがたいところですね。
すそわきがの臭いをどの程度消臭できるのか？
クリアネオの成分は？
クリアネオの成分はこちら！！
パラフェノールススホン酸亜鉛
イソプロピルメチルフェノール
架橋型ポリエーテル変性シリコーン混合物
メチルポリシロキサン
架橋型メチルポリシロキサン
デカメチルシクロペンタシロキサン
PEG-9
ポリジメチルシロキシエチル
ジメチオン
セリサイト
メチルハイドロジェンポリシロキサン
架橋型シリコーン
網状型シリコーンブロック共重合体
イソノナン酸イソトリデシル
精製水
塩化ナトリウム
クエン酸ナトリウム
エタノール
フェノキシエタノール
1.3-ブチレングリコール
ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液
カキタンニン
炭酸水素ナトリウム
炭酸ナトリウム
セージエキス
シャクヤクエキス
ドクダミエキス
アマチャエキス
ユキノシタエキス
海藻エキス
加水分解シルク液
ℓ-メントール
この中でも効果のある成分について軽く触れていきたいと思います。
まず、パラフェノールススホン酸亜鉛はわきがしゅうを抑える成分として有名です。
イソプロピルメチルフェノールは制汗作用のある成分で、制汗剤によく含まれます。
さらに、カキタンニン、ドクダミなどの成分が相互に作用することで高い消臭・除菌・制汗の効果を発揮するわけですね。
クリアネオの購入方法は絶対に公式がおすすめな3つの理由
しかし、購入するなら公式サイトが確実にオススメ。
その理由は、3つ。
クリアネオを公式サイトで購入した方がいい理由①
まず1つ目の理由は全額返金保証があること。
これは公式サイトにしか存在しません。
もし使ってみて効果を感じなければ、使いかけでも返品が可能！
実質無料でお試しができるなら使ってみない手はないですよね？
クリアネオを公式サイトで購入した方がいい理由②
公式サイトで購入した方が圧倒的に安いです
とはいえ気になるところは、定期購入コースで購入する必要があること。
「解約できなかったらどうしよう・・・」
と不安に思いましたが、クリアネオはすぐに解約が可能！
ぼったくり商品ではないので、安心して購入ができますね！
クリアネオを公式サイトで購入した方がいい理由③
初回購入時に無料でプレゼントが付属します！
クリアネオクリームに合わせて、気になる臭いを止められるスプレーも付属します！
それ以外にも、定期購入をすることで毎月プレゼントが付属します。
そのため、結果的に定期便を継続する方がコプパがいいといえますね！
クリアネオをすそわきがに1ヶ月試してみた率直な感想
クリアネオを実際に1ヶ月使用してみた結果・・・。
気になっていたすそわきが臭はほぼ気にならなくなりました。
うっかり塗り忘れてしまった時は「ちょっと臭うかな？」ということもあり、体質を改善し臭いが元からなくなるということはないようですね。
私は、そこまで深刻なワキガではなかったためクリアネオで臭いを改善することができました。
もし、クリアネオを使ってみてもわきが臭が全く改善しないのであれば手術をする必要があるかもしれません。
まとめ
実際にクリアネオを使ってみた体験談を紹介してきましたがいかがだったでしょうか？
わきがやすそわきがに悩む人だけでなく、汗が止まらずに悩んでいる人にもオススメです。
気になる汗をピタッと止め、気になる臭いをストップさせられるのでぜひ使って見てください！
全額返金保証もあるので、今がチャンス！！
まんこは実はマンカスまみれ？正しい洗い方で洗えてますか？
みなさんデリケートゾーンを綺麗に洗えていますか？正しい洗い方を知っていますか？
ちゃんと出来ているかと聞かれると自身がないのではないでしょうか？
デリケートゾーンであるまんこをきちんと洗えていないと、マンカスが溜まって悪臭を放ったり、色素沈着して黒ずみやすくなったりと・・・
毎日洗っているつもりが、全然ちゃんと汚れを取り除けていないなんてことも珍しくありません。
正しい洗い方を知らなければ、本当の意味で清潔にするのは難しいです。
まんこの臭いに悩んでいる人はケア用品に手を出すよりも先に、正しいまんこの洗い方を知る必要があるでしょう。
■まんこをちゃんと洗えていないと病気になる？
普段どんな方法でまんこを洗っていますか？
誰もまんこの洗い方なんて教えてくれないのでわからないですよね。
間違った方法で洗い続けているとまんこが臭うようになるだけでなく、悪玉菌が膣内で増殖し続けて膣炎になるリスクやそのほかのあらゆる病気や性病になる可能性があります。
取り返しのつかないような状態になってからでは遅いです。
では、正しいまんこの洗い方とは一体どんなものなのでしょうか？
■まんこをキレイにするための第一歩、まんこのことを理解する
そもそもまんこはデリケートゾーンと言われているだけあって超デリケートです。
皮膚は体のどこよりも薄いし、内臓（膣内部）に直結しています。
内臓をスポンジでガシガシ洗ったり、シャワーのお湯でジャブジャブ洗ったりしませんよね（笑）
まんこがとっても繊細であるということがわかりましたか。
さて、早速まんこをキレイにする洗い方の紹介に移って行きましょうと言いたいところですが、、、そもそもまんこの構造わかってますか？
自分の体の一部であるからこそ、意外なところを見落としている可能性があるのでここで改めてちゃんと理解しておきましょう！
まんこはこんな感じの構造になっています。どんな女性も基本はこの構造です。
特に洗いにくい箇所はクリトリス（陰核）とビラビラ（大陰唇）の周りの溝、ビラビラ（小陰唇）の周り、クリトリスの周りです。
ビラビラの大きさやクリトリスに皮が被っているかどうかなどは個人差があるため実際に目で確認しないとわからないです。
この洗いにくいと思われるような箇所は鏡などを使って自分のまんこがどんな構造になっているのか確認しましょう。
ちょっとグロいけど自分の汚れがたまりがちな箇所確認して、汚れが溜まりがちな箇所を重点的に洗えるようにするためには必須ですので諦めてやりましょうね！
■正しく洗えていないと逆効果？汚れが落ちない上にまんこがくさくなる！？
正しい洗い方を知る前にこんな洗い方をは絶対にダメという釘をさしておきます。
絶対にやっちゃいけない3つのダメパターンを解説していきたいと思います。
・ボディタオルやスポンジを使っている
上記の通り、まんこはとってもデリケートです。
スポンジやボディタオルを使用すると刺激が強すぎる上に、ビラビラの本当に汚れがたまりやすい箇所の汚れを落とすことが出来ないだけでなく強く摩擦されることによって黒ずみます。
ボディタオルを膣口に押し付けるように使うと、膣の中にボディソープなどが入ってしまうことがあります。
その結果、膣内に存在する善玉菌が洗い流されてしまい、おりものが増加しまんこが臭くなるという、清潔にしているつもりが全く期待外れな結果を招くことになります。
絶対に手で洗うようにしましょう。
・ゴシゴシと強く洗っている
上でも述べている通り、強く洗いすぎると摩擦により黒ずむ可能性があります。
それだけではなく、ゴシゴシと強く洗うことで、ボディタオルや爪などで皮膚をや粘膜傷つけてしまうことがあります。目視で確認するとこが出来なくても細かい傷が付いてしまい、そこから細菌が侵入し別の病気に感染する原因になってしまう可能性もあります。
何度でもいいますがまんこはデリケートゾーンですので清潔にしようとして強く洗いすぎることは逆効果であるということを忘れないでください。
強く洗いすぎず、手で撫でるように洗うようにしましょう
・市販のボディソープを使っている
え？なんでダメなの？と思う方も多いかもしれません。
ですが、通常のボディソープではいけない理由がちゃんとあります。
それは、洗浄力がまんこを洗うには強すぎるためです。
まんこは常に酸性に保たれています。そして、市販のボディソープは汗や垢をキレイに落とすために強力な洗浄力をもったアルカリ性になっています。
強いアルカリ性のボディソープで酸性で保たれているまんこを洗うと、過剰に洗うことになってしまいます。
必要以上に洗ってしまうと乾燥してしまい、肌を守るために保湿しようと体が働きかけるため、必要以上に皮脂や汗を分泌させてしまいます。
これらは常在菌に分解されることで悪臭を放ちます。
要するに、アルカリ性のボディソープの洗浄力がまんこには強すぎることが原因でまんこがくさくなるわけです。
そのため、適切な洗浄力のデリケートゾーン専用のソープを使うことが望ましいのです。
よく考えてみてください、洗顔をボディソープでしないでしょう？
体の部位によって、洗い方を変えるのは当たり前のことなのです。
デリケートゾーン専用ソープは弱酸性でかつ刺激の少ない成分で作られているため、まんこの汚れだけを洗い流すことが特徴です。
数多くある、デリケートゾーン専用ソープの中から、オススメを一つ紹介します。
オススメのデリケートゾーン専用ソープとは？
数あるデリケートゾーン専用ソープの中でも、最もオススメなのはジャムウ・ハーバルソープです。
自然由来の成分で構成されているため、まんこも洗えるほどに低刺激なので、全身を洗うことができるまんこの臭いケアをすると同時にワキや乳首、それ以外の臭いの気になる箇所を一括でケアできるのも大きなメリットですね。
臭っていると不安なあなたは、まずジャムウを使って見ましょう！
■まんこに溜まっているマンカス（恥垢）がめっちゃ臭い理由。
マンカスの正式名称は恥垢（ちこう）といいます。
一般的には白っぽい黄色みたいな色でねっちょりとしています。
男の場合チンカスですがまあ知っているでしょう。そんなことはどうでもいいの。
マンカスがなぜ臭いかと言いますと尿、皮脂、おりもの、それ以外の分泌物などが混ざり合ったものです。
おりものや、尿、皮脂、分泌物は単体だとドロドロになることはありませんが、これらが合わさり雑菌が繁殖することで臭いを放つ原因となります。
ちゃんと洗えていない箇所があると、日々の汚れがどんどん蓄積されていき雑菌が繁殖した結果として腐ったチーズのような臭いや生臭い臭いなどの悪臭を放つようになっていきます。
■まんこを正しく洗えれば無臭になる？正しい洗い方をマスターしよう！
まんこの汚れなどの最低限の基礎知識を得たところで、具体的な洗い方を紹介して行きたいと思います。
上でも述べている通り専用のソープや石鹸を使って手で優しく撫でるように洗いましょう。
大きな手順としては、前（まんこ）から後ろ（肛門）にかけて洗っていきます。
肛門から洗うと、膣内に雑菌が入る可能性があるためです。
更に詳しい解説を入れていきます。
・デリケートなまんこを優しく洗うためにふわふわの泡をたくさん作る
まずよく泡を立てます。手だけで泡を立てるのは限界があるので泡立てネットや泡立て器を使う方がラクだと思います。
ダイソーで売っているほいっぷるんという洗顔フォーム泡立て器がオススメです。きめ細やかなフワッフワの泡が立てられます。
・まんこに泡をたっぷり置いて洗顔をするように洗う
泡を指で伸ばすように、ビラビラやクリトリスを中指と人指し指の腹ででソフトに撫でるように洗います。
マンカスはなかなか取れないので何度か往復して洗ってあげましょう。
汚れが気になるからと力を入れすぎたり爪を立てたりするのはやめましょう！
特にクリトリスなどは、皮膚が薄いため簡単に切れてしまいます。もしも切れてしまったりするとソープが染みて激痛が走ります。
自分のまんこの汚れが溜まりやすい箇所を把握して重点的に洗うようにしましょう。
・流し忘れがないように！
ビラビラの隙間などに流し忘れたソープがあると、おりものなどの老廃物と混ざり異臭を放つ可能性があります。
洗いにくい箇所は、流しにくい箇所でもあるのでシャワーなどでしっかりと泡を洗い流しましょう。
・流し終わったらキレイになったかチェックする
マンカスが溜まりがちな、ビラビラの隙間やクリトリスの包皮を重点的にチェックしましょう。白っぽい恥垢（マンカス）が残っていたら、上手に洗えていません。
こする力が弱すぎるのか、はたまた洗い残しがあったのか、色々な原因が考えられますよね。
トライアンドエラーを繰り返して、自分のまんこを一番綺麗に洗う方法を模索して行きましょう。
■デリケートゾーン専用ソープといえども膣内は洗えません。
デリケートゾーン専用のボディソープはまんこをあらうのにバッチリです。
ですが、まんこを洗うことができるからといって膣内を洗うことができる訳ではありません。
通常のボディソープと同様に膣内に入ると、善玉菌を洗い流してしまい悪玉菌が増える原因になってしまいます。
おりものの臭いが気になる方は使い捨てビデや膣内をケア用のジェルの使用がオススメです。
■専用ソープで洗ったあとはクリームで保湿、抗菌すれば効果抜群！
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夜になって家に帰ってきて、お風呂に入る前にワキとかまんこからモワッと臭いがしますよね。
これは、アポクリン汗腺から排出された汗が常在菌に分解された結果悪臭を放っています。
この臭いを元からカットするためには、抗菌と制汗の両方をする必要があります。
そのためにはお風呂上がりに消臭効果のあるデオドラントクリームを塗ることで、1日の臭いを改善することが出来ます。
オススメはクリアネオという商品です。
デリケートゾーンのアポクリン汗腺から出る汗を止める＋臭いの原因になる菌の働きを抑える。
この二つの効果があるため、まんこの気になる臭いをカットしてくれます。
■まとめ
まんこの正しい洗い方について解説してきました。
きちんと洗うことができるようになるだけで、マンカスによるまんこのにおいは格段に改善されるはずです。
まんこの正しい洗い方についておさらいしておきましょう。
- ソープはデリケートゾーン専用の低刺激のものを使う
- 洗うときには絶対に素手にしましょう！タオルやスポンジは使わない。
- 爪を立てない、できれば爪を切っておく。
- ビラビラやクリトリスは洗いにくいから人差し指と中指の腹を使ってフェザータッチで優しくあらう。
適切な洗い方でキレイなまんこを保てるようにしましょう！
まんこが臭いのは食事が原因？食べ物と体臭の関係とは？
食事が原因でまんこやおりものが臭くなるの？という疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか？
結論から言えばまんこが臭くなる原因の一つであると言って間違いありません。
まんこや体が臭うような食生活を送っているのは、まんこやおりものが臭くなるだけではなくそもそも健康を害するレベルでヤバいですよ。
体臭やまんこ、おりものの臭いを改善できる食生活＝健康的な食生活です。
食生活が改善されると臭い臭いを抑えることが出来るだけでなく、肥満解消や便秘改善など嬉しいオマケも付いてきます！
肥満、便秘、臭いなど女性の悩みをいっぺんに解消できるなら、すぐにでも実践したいですよね！
■食べ物によって体臭やまんこの臭いが変わる理由は？
食事をすると体温が上がりますよね？これを食事誘導性熱生産と呼びます。
簡単に言うならば食事をすると、体内に入ったエネルギーが分解される過程でエネルギーを消費し体温が上がる人間の機能のことです。
どんなものを食べても代謝は上がりますが、食べたものによって上がり幅が異なってきます。肉ばかり食べると大幅に上がるなどと言った具合です。
例えばなんですけど、肉ばかり食べている人って体臭がひどかったりしませんか？
これはタンパク質の食事誘導性熱生産が高く代謝がよくなり汗をたくさんかくようになる事が一因としてあるためです。
これに加えて、タンパク質が分解されて行く中でアンモニアが発生します。
本来アンモニアは肝臓で解毒され尿素になり、腎臓で尿素をこしとり小便にして体外に排出されていきます。ですが、これらの肝臓や腎臓などの働きが衰えていたり、便秘症を抱えていると体から体臭として表れてくるのです。
肉に限らず、脂肪分の高い食事にも注意が必要です。
チョコレートとか唐揚げとか油分の多い食事は皮脂をの分泌を増加させます。
ピーナッツブロックチョコレートを食べてニキビが出来た経験あるでしょう？
そういう事ですよ。
皮脂を多く分泌させる食品はをとると皮脂腺から皮脂を出すようになります。
皮脂腺はワキやまんこの臭いのもとアポクリン汗腺と隣接した場所にもあるため、アポクリン汗腺から排出された汗と皮脂が混ざり合って悪臭を放つ原因となっていきます。
ワキやまんこに密集しているアポクリン汗腺の二つが合わさり悪臭を放ちます。
肉以外に体臭の原因になりうる食べ物としては代謝が上がり汗をかきやすくなる香辛料類、分解される際に臭いを放つにんにくやニラなどは食べ過ぎないように注意しましょう。
■まんこの臭いを抑えてくれる食品一覧
かぼちゃ、にんじんなどの緑黄色野菜も効果が臭いを抑える効果が高いです。
βカロテンやビタミンが豊富に含まれているため、それらの抗酸化作用によって臭いを元から抑えてくれます。
食物繊維の整腸効果によって、便通の改善にも効果が期待できます。お通じがよくなれば腸内環境がよくなり、免疫力が高まることから体から臭いが出にくくなり根本から臭いを解決出来る事が期待できます。
・バナナ
ビタミンやクエン酸を含むフルーツ類の摂取がオススメです。
多くの食品の中でも抗酸化作用が最も高いのはバナナです。
抗酸化作用があり、体臭の改善に効果が期待できるだけでなく、高いアンチエイジングもあり、食物繊維も多く含まれているためお通じの改善も期待できます。
毎日一本食べるようにすると良いでしょう。
・乳酸菌を多く含む食品
知っての通り、ヨーグルトなどは乳酸菌が多いと言われています。
味噌、キムチ、塩麹などの発酵食品も乳酸菌を多く含んでいます。
意外と認知されていませんが、キムチはヨーグルトに匹敵する量の乳酸菌を含んでいます。
乳酸菌の働きにより、腸内環境が改善すれば臭いを抑制する事ができるでしょう、。
しかし、ヨーグルトやキムチなどは摂りすぎると逆効果になってしまうため、適量を心がけるようにしましょう。
■まとめ
食生活が乱れていると、体臭が酷くなるだけではなく健康にもデメリットしかありません。
食生活を改善するときに最も重視するべきことは、腸内環境を改善する、意識的に野菜や果物を多く摂りバランスの良い食事を心がけることです。
腸内環境を改善し腸内の善玉菌を増やしてあげることで、腸内で発生する雑菌の繁殖を抑えられるため臭いを抑える事ができることに加えて、免疫力も高まるため風邪などを引きにくくなります。
肉類の摂取を控えて野菜や果物を多く摂取する生活を心がけるようにすることは、体の臭いを抑えるだけでなくアンチエイジング効果や美容効果もあるので、臭いを抑えてプラスして女性にも嬉しい効果が 期待できますね！
バランスの良い食事を心がけて、腸内環境を改善し健康で臭わないまんこを手に入れましょう！
まんこやおりものがイカが臭い...考えられるつの6つ原因と対策
トイレでパンツを下ろしたときにモワッと
しゃがんだときにほんのりと
デスクで椅子に座っているときにうっすらと
なんか股から「イカ臭い」臭いがする気がする・・・
一度気になると、もう何をするにも落ち着かなくなってしまいますよね。
イカ臭い原因って一体なんなの？そんなあなたの疑問にお答えしたいと思います。
まんこが臭い時に疑うべき6つの原因
■スソワキガ
スソワキガとは陰部のワキガです
臭いはネギとか肉とか玉ねぎとか色々言われています。
全身に存在する「エクリン汗腺」とワキや陰部など特定の箇所にしか存在しない「アポクリン汗腺」という２種類の汗腺が人間にはあります。
このアポクリン汗腺から排出される汗に含まれるアンモニアなどの成分が臭いの原因となっていると言われています。
ワキガの人はアポクリン汗腺の量が多いため強い臭いを発するわけです。
■膣内で悪玉菌が増殖している
腸内と同じように膣内にも善玉菌、悪玉菌が存在しています。
膣内を清潔にしようとしすぎるあまり、洗いすぎてしまうと膣内の環境を整えている善玉菌まで洗い流してしまいます。
その結果、悪玉菌が増加してしまい、膣炎になったり臭いがきつくなったりすることがあります。
■食生活が乱れている
食事が原因でまんこが臭くなっている可能性もあります。
食べるものによって、体臭が変わったり腸内環境が悪化することで体臭は変化します。
詳しく解説しているページがあるのでそちらも参考にしてください。
■性病
性病はセックス、オーラルセックスなどが原因で感染します。
今まではそんなことなかったのに、急におりものから悪臭が漂うようになったり、強いかゆみを伴うようになった場合は性病や感染症、などを疑った方がいいでしょう。
具体的には、おりものに血が混じっていたり、陰部から膿が出ていたり、普段とおりものの色が変わったなどの症状が出ている場合には検査をする必要があります。
原因として疑われる病気をピックアップして紹介して行きます。
・クラミジア
数ある性病の中でも最も感染者が多いと言われています。感染者の8割は自覚症状がないそうです。
感染したことに気がつきにくいのは、はっきりとした自覚症状がないためです。
感染後1~3週間程度の潜伏期間を経て、臭いはないが、白または黄色っぽいネバっとしたおりものに膿が混じるといった症状が発生します。
自覚症状がないまま、症状が進行してしまうと最悪のケースとしては不妊症などに繋がる可能性があります。
・淋病
こちらも感染しても明確な自覚症状が出ないため、気がつかぬまま放置してしまうケースが多いようです。
3〜7日程度の潜伏期間を経て、おりものの増加や色の濃いおりものが出る、尿道から膿が出る、まんこが痒くなるなどの症状が出ます。
発熱や下痢を伴う事が多く、風邪や体調不良と勘違いしてしまい性病と気がつかないままにしてしまう人も多いようです。
長期に渡って放置してしまうと不妊症を招いたり、卵巣炎、骨盤癒着などを引き起こす原因になります。
・膣トリコモナス
トリコモナスは必ずしも性行為によって感染する訳ではなく、便器や浴槽などから感染することもあるため、最近セックスしてなくても、処女でも、感染する事があります。
トリコモナス原虫という微生物が入り込むことで引き起こされる膣炎です。虫という文字が入っていますが、肉眼で確認することはできないウイルスです。
10日程度の潜伏期間を経て、褐色で泡状のクサいおりものが増加する、まんこや膣内にかゆみが出たり不快感が生じるようになる、排尿時の痛みなどの症状が出ます。
明確な症状が出るためすぐに、自宅で使える検査キットや医療期間で検査を受けましょう。
・カンジダ膣炎
カンジダはセックスによる感染に限らず、免疫力の低下などか原因で発症することもあります。
カンジダ属の菌はカビの一種で、もともと人間の体内に存在するものですが、免疫力の低下や風邪などの病気、抗生物質の乱用、などの原因でカンジダ菌が異常発生することで起こる自己感染。
性交渉の際の感染。
出産時に感染。
この3つのパターンで感染します。
感染後には、外陰部のかゆみ、白濁したおりものの増加、まんこの炎症、小便がしにくくなるなどが症状として現れます。
■細菌性膣症
普段女性の膣内に存在している細菌が何らかの原因で過剰に繁殖してしまった際に起こります。
過剰なセックスやまんこを必要以上に洗ったり、ホルモンバランスが崩れたり、疲労、体力の低下などが原因となって引き起こされます。
膣内で正常な菌と異常な菌のバランスが保たれなくなった結果、おりものの量が増え強い悪臭を放つようになります。
■過剰に洗っているor綺麗に洗えていない
まんこが綺麗かどうか心配しすぎるあまり、過剰に洗浄していることでかえっておりものの量が増加し、臭いを放ってしまっているケース。
はたまた、きちんと洗えていないため恥垢（マンカス）が溜まってしまっている可能性があります。
まんこを正しく洗う方法についてはこちらの記事で解説しているのでご覧ください。
まんこの臭いを劇的に改善する4つの対策方
まんこをちゃんと洗う方法をマスターする
まんこをちゃんと洗えていない女性って実はとっても多いです。
それもそのはずで、「まんこをこのように洗いましょう」と誰かがレクチャーしてくれる訳ではないですもんね。
まんこの正しい洗い方を解説している記事もありますので、よろしければそちらもあわせてご覧ください。
デリケートゾーン専用のソープで洗う
実は、よくあるドラッグストアで買えるボディソープでまんこを洗うと洗浄力が強すぎるんです。
洗浄力が強すぎると、本来必要な油分などを洗い流してしまいます。
その結果、デリケートゾーンからは乾燥した肌を守るため大量に油分が分泌され菌が繁殖し悪臭を放つ原因になることも・・・。
そこで紹介したいのがデリケートゾーン専用のソープです。
しっかりと泡だててアソコをパックするように洗ってあげることで、肌に必要な油分を残したまま、気になる臭いを解消してくれます。
特にオススメはジャムウ・ハーバルソープという商品です。
詳しくは、下のリンクをタップしてみてくださいね。
累計販売257万個突破！ "ジャムウ・ハーバルソープ"！品質にこだわったハーブ石鹸。 
膣内をケアしてキレイにする
まんこを綺麗に洗っているのにおりものがクサい！ということもあるかと思います。
そんな時は、膣内の環境に原因があると見て間違いないでしょう。
おりものが臭うからといって、膣内にお湯や体を洗う用のソープなどを使うのは絶対NGです。
膣内に必要な菌まで洗い流してしまうため、においをきつくしたりおりものを増加させてしまう原因となってしまいます。
そこで、使い捨てビデや膣内洗浄剤がオススメです。
使い捨てビデは、生理が終わった直後に月1回、膣内洗浄ジェルは週1回くらいのペースで使うと膣内の環境が劇的に改善するでしょう！
デオドラントクリームを使う
まんこがくさい原因の一つにすそわきがの可能性が考えられます。
臭いの原因となる汗を出すアポクリン汗腺が密集しているため、ワキガ臭を発しています。
万が一すそわきがだった場合、上で紹介した対策方法では全く効果がありません。
では、どうすればいいのか？
アポクリン汗腺から出てくる汗をストップさせてしまえば万事解決です！
とはいえデリケートゾーンにエ○トフォーのようなデオドラント剤を使う訳にも行きません。
そこでオススメしたいのが、デリケートゾーン専用のデオドラントクリームです。
気になる汗をストップさせ、雑菌の繁殖抑えてくれるので気になる臭いをカットしてくれます！
クリアネオを実際に使った体験記事もあるので、ぜひ参考にして見てください。
性病検査をする、ゴムをつける
まんこを綺麗に洗っても、膣内洗浄をしても、何をしても一向によくならない！
そんな時は、性病の可能性も考慮に入れた方がいいかと思います。
性病の検査に行くのはちょっと恥ずかしい・・・という方も安心です。
自宅で検査して郵送で結果がわかる簡易検査キットがあるのでちょっとでも心配な方はすぐに検査を受けましょう。
これに加えて性病を対策するという意味でも、セックスの際には挿入しなくてもゴムを付け感染対策をするようにしましょう。
パートナーがいる方は二人で一緒に検査を受けましょう！二人でずっと病気を移しあうことになってしまい永遠に治らなくなってしまいますからね！
食生活を改善し野菜をたくさんとるようにする
腸内の環境は膣内の環境に直結しているといいます。
便秘気味だったり、腸内環境が悪い状態だったりするならばおそらく体やまんこから悪臭を漂わせている可能性があります。
乳酸菌の多い食品を摂取し、食物繊維を多く摂るよう心がけることで、腸内環境を改善すれば体臭改善やお通じ改善などの効果が期待できるでしょう！
まとめ
おりものの臭いがクサい原因は一つではなく様々な原因に基づくものである事がおわかいいただけたでしょうか？
自分のまんこの表面がクサいのか膣内から出てくるおりものがくさいのか、どちらなのかを見極めて原因にあった方法で対処する必要がありますね！
臭いなと思ったり、臭いと言われたら本腰を入れてデリケートゾーンのケアを始めましょう！
